| Autor |
Wiadomość |
 Temat: treningi mma |
adamss
Odpowiedzi: 25
Wyświetleń: 5829
|
 Forum: Treningi Wysłany: Śro 8:57, 18 Cze 2008 Temat: treningi mma |
Czy dzisiaj (środa) jest trening MMA o 18? Bo w poniedziałek niestety nie było  |
| Temat: Jakie brzuszki są najlepsze? |
adamss
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 1140
|
Forum: Treningi Wysłany: Wto 23:55, 22 Sty 2008 Temat: Jakie brzuszki są najlepsze? |
Mam pytanie: Jakie ćwiczenia na brzuch są najlepsze tzn najbardziej wydajne?
Te co się robi na traningach czyli pięści przy brodzie i łokcie przy żebrach czy zawyczajne skłony z rękami na szyji?? |
| |
